منتـــــــــــــــــــدى الــنضــــــــــال الـفلســـطـــــــيـني
مرحبا بك في منتدى النضال الفلسطيني

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من الاخبار العربية والدولية ساعه بساعه, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
منتـــــــــــــــــــدى الــنضــــــــــال الـفلســـطـــــــيـني
مرحبا بك في منتدى النضال الفلسطيني

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من الاخبار العربية والدولية ساعه بساعه, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
منتـــــــــــــــــــدى الــنضــــــــــال الـفلســـطـــــــيـني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أخبـــــــــــــــــــار فــلـسطــــــــــــــــين والنـــــــــــــــــــضال
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
(لا يهمني متى أو أين أموت,لكن همي الوحيد أن لا ينام البرجوازيين بكل ثقلهم فوق أجساد أطفال الفقراء والمعذبين, وأن لا يغفو العالم بكل ثقله على جماجم البائسين والكادحين)
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مجدلاني: الحل السياسي بسوريا سيعيد الاعتبار لاولوية القضية الفلسطينية
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالسبت 19 ديسمبر 2015, 3:02 pm من طرف montaser

» النضال الشعبي تدين قتل الشابين احمد جحاجحة وحكمت حمدان
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالخميس 17 ديسمبر 2015, 3:19 pm من طرف montaser

»  جبهة النضال برفح تلتقي بقيادة حركة حماس بمناسبة ذكرى انطلاقتها
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالخميس 17 ديسمبر 2015, 3:15 pm من طرف montaser

» وفد من النضال يهنيء الرفاق في الشعبية بذكرى الانطلاقة
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالسبت 12 ديسمبر 2015, 3:40 pm من طرف montaser

» النضال الشعبي تدين اقتحام الاحتلال لمكاتب فصائل المنظمة بجنين
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالسبت 12 ديسمبر 2015, 3:35 pm من طرف montaser

» النضال الشعبي تشارك الشعبية بذكرى انطلاقتها بمخيم جرمانا
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالسبت 12 ديسمبر 2015, 3:25 pm من طرف montaser

» النضال الشعبي تهنئة الشعبية بمناسبة انطلاقتها في البارد
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالجمعة 11 ديسمبر 2015, 7:16 pm من طرف montaser

» د.مجدلاني يستقبل القنصل الايطالي لويجي ماتيرلو
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالجمعة 11 ديسمبر 2015, 2:38 pm من طرف montaser

» د.مجدلاني يلتقي السفير الصيني لدى فلسطين
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالثلاثاء 08 ديسمبر 2015, 7:31 pm من طرف montaser

» النضال الشعبي في سورية تستقبل وفد اللجنة التحضيرية للمهندسين الفلسطينيين
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالثلاثاء 08 ديسمبر 2015, 7:26 pm من طرف montaser

» النضال الشعبي تدين الحكم الصادر بحق النائب جرار
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالثلاثاء 08 ديسمبر 2015, 7:23 pm من طرف montaser

» لنضال الشعبي تعقد اجتماعا لفرع المخيمات ولنضال الطلبة وتشارك بندوة حول “الهبة الجماهيرية
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالسبت 05 ديسمبر 2015, 2:37 pm من طرف montaser

» د. مجدلاني يلتقي رئيس ديوان وزير الخارجية البلجيكية
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالسبت 05 ديسمبر 2015, 7:46 am من طرف montaser

» د. مجدلاني يلتقي وفد قيادات شابه من الشرق الاوسط بحضور نواب في البرلمان الاوروبي في بروكسل
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالجمعة 04 ديسمبر 2015, 8:11 am من طرف montaser

» جبهة النضال الشعبي تنعي القائد الوطني الكبير عضو مكتبها السياسي اللواء خالد شعبان
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالجمعة 11 أبريل 2014, 6:24 pm من طرف montaser

» العطاونة يؤكد أهمية الالتزام بمبادئ الإجماع الوطني
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالأربعاء 28 أغسطس 2013, 5:27 pm من طرف محمد العرجا

» شباب النضال برفح ينظم دورة تدريبية بعنوان ( إعداد قيادة شابة )
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالإثنين 08 أبريل 2013, 12:18 am من طرف محمد العرجا

» خلال اجتماعه الدوري : شباب النضال برفح يبحث استعداداته لإحياء ذكرى يوم الأسير الفلسطيني
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالجمعة 05 أبريل 2013, 11:54 pm من طرف محمد العرجا

» شباب النضال في قطاع غزة ينعى شهيد الحركة الأسيرة اللواء\ ميسرة أبو حمدية
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالأربعاء 03 أبريل 2013, 12:35 am من طرف محمد العرجا

»  شباب النضال بقطاع غزة يهنئ المرأة الفلسطينية بيوم المرأة العالمي
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالأحد 10 مارس 2013, 11:35 pm من طرف محمد العرجا

»  النضال الشعبي مخيم نور شمس :سياسة تقليص الخدمات للاجئين الفلسطينيين تنذر بمخاطر
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالأحد 10 مارس 2013, 11:34 pm من طرف محمد العرجا

» د. مجدلاني يلتقي ممثل اليابان ويؤكد دولة فلسطين تسعى لسلام حقيقي وشامل في المنطقة
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالأحد 10 مارس 2013, 11:32 pm من طرف محمد العرجا

» وفد من النضال الشعبي يقدم العزاء بوفاة النقابي خالد عبد الغني
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالأحد 10 مارس 2013, 11:31 pm من طرف محمد العرجا

» شباب النضال بقطاع غزة يعقد اجتماعه الدوري لمناقشة القضايا الشبابية
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالأحد 10 مارس 2013, 12:11 am من طرف محمد العرجا

» شباب النضال بقطاع غزة يدعو الشباب الفلسطيني لتحديث بياناتهم بالسجل الانتخابي
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالإثنين 11 فبراير 2013, 12:07 am من طرف محمد العرجا

»  شباب النضال بقطاع غزة يدعو المجتمع الدولي إلى حماية أسرانا في سجون الاحتلال
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالإثنين 04 فبراير 2013, 11:41 pm من طرف محمد العرجا

» شباب النضال بقطاع غزة يهنئ موقع دنيا الوطن لحصوله على المركز الأول في فلسطين
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالإثنين 04 فبراير 2013, 11:39 pm من طرف محمد العرجا

»  النضال الشعبي برفح تعقد اجتماع موسع لقيادة الفرع و للهيئات التنظيمية والنقابية
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالإثنين 04 فبراير 2013, 10:50 pm من طرف محمد العرجا

»  النضال الشعبي تنعى المناضل التقدمي الرفيق نمر مرقس
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالإثنين 04 فبراير 2013, 10:49 pm من طرف محمد العرجا

»  النضال الشعبي تنعى المناضل التقدمي الرفيق نمر مرقس
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالإثنين 04 فبراير 2013, 10:47 pm من طرف محمد العرجا

انت الزائر

.: عدد زوار المنتدى :.


 

 المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد العرجا
مشرف
مشرف
محمد العرجا


عدد المساهمات : 13205
تاريخ التسجيل : 17/01/2010

المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية   المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية I_icon_minitimeالسبت 10 أبريل 2010, 11:42 pm

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللاتي يحرصن على رياضة المشي بصفة مستمرة أقل عرضة للاصابة بالسکتات الدماغية.

وخلصت نتيجة الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "فوکوس" الألمانية في موقعها الالکتروني الجمعة، الى أن النساء اللاتي يمارسن رياضةالمشي بانتظام لمدة ساعتين على الأقل کل أسبوع ، تقل لديهن مخاطر الاصابة بالسکتات الدماغية بنسبة 66% تقريبا.

ولکن هذا يحدث شريطة ألا تقل سرعة المشي عن 5ر4 کيلومتر في الساعة.

ورصدت الدراسة أسلوب حياة 40 ألف امرأة من العاملات في القطاع الصحي على مدار 12 عاما.ونشرت النتائج بشکل مفصل في دورية "جورنال أوف ذا أميرکان هارت أسوسييشن" الأميرکية.

وتم اعداد ملف لکل امرأة من المشارکات في الدراسة يشمل معلومات حول ممارستهن للمشي والجري والتريض ورکوب الدراجات وممارسة التمرينات الرياضية والسباحة واليوجا.

وکانت نتيجة فحص البيانات أن النساء اللاتي يمارسن الجري بسرعة تزيد عن 5ر4 کيلومتر في الساعة ولمدة تزيد عن ساعتين کل أسبوع , تراجعت لديهن مخاطر الاصابة بالسکتات الدماغية بمقدار 68% .

أما النساء اللاتي يمارسن الجري لمدة ساعتين کل أسبوع ولکن ليس بالسرعة المطلوبة فان مخاطر اصابتهن بالسکتات الدماغية تراجعت بنسبة 57% .

ونقلت المجلة عن جاکوب أر ساتلماير من مدرسة هارفارد للصحة العامة في بوستن قوله:"الأنشطة الجسمانية بما فيها المشي بشکل منتظم تعد عنصرا مهما للوقاية من السکتات الدماغية"

ومن الممکن أيضا أن تساهم الحرکة في خفض مخاطر اصابة الرجال بالسکتات الدماغية ولکن لا توجد حتى الآن بيانات محددة في هذا المجال.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي يقلل مخاطر اصابة النساء بالسکتات الدماغية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الجنس والقهوة قد 'يتسببان في الجلطة الدماغية'
» الصداع النصفي قد يضاعف خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
» القهوة تخفض احتمالات السكتة الدماغية للنساء
»  طبيب إماراتي يتوصل لتقنية تعالج السكتة الدماغية والإدمان
» تناول الشكولاتة يقلل الإصابة بقصور القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــــــــــــدى الــنضــــــــــال الـفلســـطـــــــيـني :: منتدى الاسرة والمجتمع :: خيمة الصحة والمعلومات العامة-
انتقل الى: